Stop alla cellulite

La cellulite colpisce circa il 95% delle donne in età fertile; le cause possono essere molte: sbalzi ormonali dati dalla gravidanza, dalla menopausa e dall'età dello sviluppo, poco movimento, fumo, contraccezione orale, cattiva alimentazione, stress... Il corpo non riesce ad eliminare le tossine e si formano degli accumuli adiposi sottocutanei antiestetici.
Numerose possono essere le soluzioni, io consiglio questa bevanda che elimina in un mese il 40% della cellulite!!!

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Medicina naturale: bicarbonato di sodio

Pochi conoscono il bicarbonato di sodio come medicina naturale, ed è spesso sottovalutata, è un potente antibatterico; non tutti sanno che aiuta a ripristinare l’equilibrio del pH nel sangue o che esso ottimizza l’equilibrio acido/basico dell’organismo.

Ecco qualche esempio di efficacia:

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Tisana disintossicante

L'acqua aromatizzata alla mele ed alla cannella è una bevanda disintossicante e aumenta le difese immunitarie del vostro organismo, inoltre e davvero dissetante nelle stagioni calde.

Ingredienti:
2 mele bio tagliate a fettine sottili con la buccia
1 stecca di cannella
1 litro di acqua

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Aceto di mele: lo sai che...

L’aceto di mele è sottovalutato nella nostra quotidianità in realtà è un prodotto eccezionale per il nostro organismo; infatti è un eccellente apportatore di potassio e con il sodio funge da pompa per introdurre gli elementi nutritivi nelle cellule del corpo e per rimuovere i prodotti di scarto. Contiene anche fosforo, cloro, magnesio, calcio, zolfo, ferro, fluoro, silicio e tracce di molti altri minerali.
Quando lo acquistate scegliete un aceto biologico e bisogna porre attenzione che l’aceto sia stato ottenuto da mele intere. Noterete la differenza!!

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Afte: rimedi naturali

Le afte sono un problema molto comune e sono difficili da debellare, perché tendono sempre a ripresentarsi; perciò bisogna risalire alle cause che possono essere diverse: carenza alimentare (in particolare di vitamine del gruppo B o di ferro), un’intolleranza alimentare, problemi gastrointestinali o semplice periodo di stress.

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